不管是大人還是小人
遇到週休二天或連假或者是更長的連假
偶爾睡眠不足  好像變的很正常
在我們家1-5的生活規律的像軍人
我們是看幾點幾分做什麼事
幾乎是十點半前   我跟NA都已經躺平了
我們都算那種1-5很重眠很重眠的人
但遇到了假日就可以撐到半夜才睡
(這個範圍也差大太了吧)
還記得今年過年時   因為放長假
所以我們半夜1點坐在客廳笑
忙著享受這麼難得的時光
就這樣這段時間根本是日夜顛倒
一直到初六我們提前收心回家
調整回軍人生活保持最佳狀態
前天晚上因為參加了大伯家的新居落成
接著隔天一大早要上班上課
其實心裡面壓力多少有一點
要擔心小孩是不是會睡眠不足
也要擔心自己上班精神狀況不好
所以就在一下班後
火速的把軍人生活跑一遍
我們提早1.5HR 躺平
哇~~ 真的有差耶
隔天~ NA起床不再是那種大小姐表情
而自己也覺得精神比昨天好很多
PAPA因為聽到我們說前天太累今天要早點休息   還取笑我們  
這樣也可以補眠哦~ 當然  WHAT NOT
身體累就是要找時間休息
午睡補回來也OK   晚上補回來也OK
這就是我們的另類補眠
 
 
 

 
 

 
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